Time-out

Time-out plek

Het kind wordt apart gezet op een plaats waar het geen kwaad kan en in de gaten kan worden gehouden (bijvoorbeeld op een stoel in de gang of in de keuken). Vanzelfsprekend mag dat geen angstaanjagende (donkere) ruimte zijn. Aangeraden wordt het kind minstens zoveel minuten apart te zetten als het jaren telt (een kind van zeven jaar dus zeven minuten). De procedure is dat het kind minstens een halve minuut rustig moet zijn voordat u als ouder weer op hem reageert. Daarna gaat u naar hem toe en vraagt u hem alsnog te gehoorzamen.

Het is belangrijk dat ouders bij een time-out doortastend en zelfverzekerd optreden, en hier van tevoren goede afspraken over maken met elkaar en met het kind. Een time-out wordt toegepast voor van tevoren door u bepaald ontoelaatbaar gedrag, dus niet voor elke keer dat het kind ondeugend is.

Spelregels time-out

Maak van tevoren duidelijke afspraken met uw kind: voor welk wangedrag gaat u de time-out toepassen, hoeveel en welke waarschuwingen gaat u geven?

Wees standvastig en negeer huilen, schreeuwen, schelden en geroep dat het kind naar de wc moet: breng een kind naar de time-outplaats en laat het daar de afgesproken tijd alleen.

Accepteer beloftes over beter gedrag pas na de time-out; negeer ze als het kind ermee komt als u uw laatste waarschuwing al hebt gegeven en gezegd hebt dat het naar de time-outplaats moet gaan.

Houd de time-out minstens dertig seconden vol (gebruik een kookwekker) of hanteer de regel dat het kind zoveel minuten apart blijft als het jaren telt. Na de afgesproken tijd gaat u naar het kind toe. Als het gekalmeerd is, is de straf voorbij. Is dat niet het geval, zeg dan dat u terugkomt als het kind rustig is geworden.